【JRTA】代表 ランニングトレーナー 三浦直樹 日誌 #01 僕が走り始めた理由

初めまして。
都内でランニング専門のパーソナルトレーナーとして活動している三浦直樹です。

Profile & Works

・JRTA代表
・ROUGHトレーナー
・ランニングトレーナー養成 アカンパニ主宰
・Reebokアンバサダートレーナー(2014~2020)
・TBSホノルルマラソン番組専属トレーナー(2017~)
・ASICS Runkeeperコーチ(2021~)
・DHC TVトレーナー(2021~)
・Alpen Beyond Program トレーナー(2022~)

今回、ご縁があって、ウルスポに記事を投稿させて頂くことになりました。

まずは、簡単な自己紹介をかねて、僕がランニングトレーナーとして活動を始めるまでの経緯を、数回に渡ってお伝えしていきたいと思います。

最後までお読み頂けますと幸いです。

目次

#01 僕が走り始めた理由

“カラダが自由に動くことは当たり前のことではない”

これは、僕が常々自分自身に言い聞かせていることです。

僕が30歳の時に、母親がパーキンソン病を発症しました。パーキンソン病というのは体の動きに障害があらわれて、手足を自由に動かすことができなくなるという、難病指定されている原因不明の不治の病気です。

当時僕は、普通のサラリーマンをしていたのですが、時間が空けば実家に戻って母親の介護をするという生活を送っていました。

そんな生活を送っている中で、目の前に「自由に動きたくても動けない」人がいるのに、健康でなんの不自由もない自分が怠慢な生活をしていたらダメだなと奮い立って、フルマラソンに挑戦することにしました。

その時に走ることの楽しさに魅了されて、本格的にランニングをするようになりました。

これが、僕が走り始めたきっかけになります。



続く

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この記事を書いた人

NAOKI MIURAのアバター NAOKI MIURA JRTA代表 / 株式会社PEOPLE 代表取締役

30歳の時に母がパーキンソン病を患い、介護生活を送る中で、人の身体や健康に携わる仕事をしたいと決意し、勤めていた会社を辞めて代替医療の世界に飛び込む。 8種類もの専門資格を取得し、整体院やストレッチサロン、パーソナルトレーニングジムなどでの修行を経て独立。
フリーランストレーナーとして、整体師・カイロプラクター・パーソナルトレーナーとして活動した後、2013年、中目黒にプライベート整体サロンを開業。 開業間もなくで口コミや紹介が広がり、予約が2ヶ月待ちになることも。8年間で延べ1万人以上の方々の身体のケア・メンテナンスに従事。
母親の死をきっかけに挑戦したフルマラソンで、走ることの楽しさに魅了されて、2014年からランニングトレーナーとしても活動を開始する。 しかし、トレーナー活動をしていく中で、世の中の一般ランナーの約8割以上の人達が、膝など身体の痛みや怪我に悩まされているという事実を知り驚愕する。
そこで、今までの経験や代替医療の知識をもとに、「怪我や痛みのない正しい走り方」「今よりも疲れず楽に軽やかに走る方法」などを指導することに特化した、トレーニングメソッドを考案。
以後、初心者ランナーから著名人まで、幅広い層の指導経歴を持つ、国内でも数少ないランニング専門のパーソナルトレーナーとてして活動。

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