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ROUGH誕生
2014年。僕はそんな想いから、本格的にランニングトレーナーとしての活動をスタートし、ランニング専門のパーソナルトレーニングサービス「ROUGH」を立ち上げました。
僕のこれまでの経験上、ランニングをされている方の殆どがケガや痛みに悩まされています。そして、多くの方々が「より楽に走りたい」「痛みなく走りたい」「二度とケガをしたくない」「何歳になっても走っていられる体を手に入れたい」と思っていると実感しています。
ランニングをする目的も、マラソンレースへの参加を目的としたものだけではなく、健康のため、美容のため、ダイエットのため、ボディメイクのため、フィットネスの一環としてなど、多種多様になってきています。 もちろん、その中の一つにはマラソンがあり、その楽しさも十分理解していますが、マラソンのためだけのトレーニングや指導だけでは、本当の「ランナーのため」の指導とはならないということも経験してきました。
現代のランニング指導は、「タイムを更新させる」「筋力や持久力を向上させる」などの競技性が高い側面だけではなく、様々な目的や要望に応えられるスキルが必要だと感じています。
今まで体の不調やケガに悩まされた方、これからランニングを始めようとしている方、そんな方々のために、もっとランニングを楽しめるということを伝えていけたらと想いながら、僕は今日も活動しています。
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