みなさん、こんにちは！！
ザ・テラスホテルズラティーダ琉球です🌞
日頃より多くのご支援、ご声援ありがとうございます。
今年の沖縄での梅雨は例年よりも早く明け、
沖縄にはまぶしい太陽☀️が戻ってきました！
そんな晴れやかな日々にぴったりなのが私たち、ザ・テラスホテルズラティーダ琉球！！
太陽のように明るく、元気に新シーズンに向け活動しています！！
6月から本格的なトレーニングが始まりました🏋🏼♀️
まずは競技場での走り込みからスタート🏃♀️
基礎体力をしっかりと作り直すため、毎日汗を流しています。
加えて、フォームや動きの精度を高めるための基礎練習にも取り組み、
細かい部分の修正にも力を入れています。
そして何より、強度の高いウエイトトレーニングで筋力を強化中です。
どのメニューも地味でハードですが、確実に自分たちを底上げしてくれると信じて、日々頑張っています。
鍛錬期の中でも印象的だったのは、リズムトレーニングです💃🎶
講師の神谷いずきさんのご指導の下いつもとは違った感覚で体を動かすことで、新鮮な刺激を受けました。
様々な曲に合わせて、アップテンポな動きを取り入れながらリズムに乗るトレーニングは、
きつさの中にも楽しさがあって、チームのみんなも自然と笑顔に！！
集中しながらも心が軽くなるような時間で気分もぐっと上がりました😙
日々、様々なトレーニングができる環境に感謝を忘れず、これからも頑張っていきます！！
そして私たちの明るいパワーを皆様におすそ分けしていければなと思います！！
引継ぎザ・テラスホテルズラティーダ琉球🌞の応援よろしくお願いします！！
