サーフィン、SUPサーフィン初心者が上達しない理由は〇〇だった？

結論

サーフィンやサップサーフィンで波に乗る時間は数秒です。

たくさん波に乗れないと上達しないのは当たり前。

1時間に20回以上はテイクオフ、ライディングをする必要がある。

圧倒的に回数が必要な理由とは？

波乗りというのは波に乗ってからライディングしている時間は数秒の世界です！

5秒~10秒くらいが平均でしょうか。

1時間~2時間海にはいり2，3回テイクオフして長くて30秒ほどしかライディングできていません！

それでは上達しないのは当たり前…

5分に3回くらい10分で6回。1時間で30回前後のテイクオフライディングをこなしてやっと上達する様な感じです。

週末サーファーの方は特に回数をたくさんこなしたいです！！

挫折してる方はまず圧倒的に回数が少ない可能性があります。

なんでもいいから！ガンガン！テイクオフしよう！！

サーフィン、サップサーフィンではたくさんテイクオフする感覚を養うのが必要です！

かっこうはなんでもいいからとりあえず、テイクオフをする！波に乗る回数を増やす、感覚を身に着ける！恐怖心をなくす。そのための最初のステップです！

小さい波に腹這いのまま乗っていく、立てなくてもいいから座るなどたくさんテイクオフ出来れば自信にもなります。

何より波に長く乗れると嬉しい、楽しいです！

テイクオフ方法についての解説はコチラ

初心者に最適な波で練習する

波選びもとても大切になります！

ジャンクなコンディションではたくさんのテイクオフは難しくなります。ただ、体力の向上、パドリング力の向上などにはなるのでまったく無意味というわけではありません。

初心者に最適な波は膝前後の波、波の感覚がゆっくりで一定。風も弱い。夏はそういうコンディションが増えます。下記の様な波が最高です↓

良いコンディションの日にテイクオフ、ライディングをガンガンがすることで急激に成長できます！

初心者の波選びについての解説はコチラ

自己流で成長を感じない場合は？

練習していると限界を感じることがあると思います。そういう場合はアドバイスしてもらえる人がいると続けることができます。知り合いや仲間がいれば一緒にサーフィンしてアドバイスをもらいましょう。

知り合いがいない人は波乗りの情報をアップしているYouTube、SNS、ブログなど自分が好きな人をフォローして解説を聞いてみましょう！

この時にポイントとなるのはトッププロ、トップサーファーなどをあまり参考にしないことです。
たまにプロサーファーのライディングを一生懸命見ている方がいらっしゃいますが、初心者が見ると難しい動作だらけで参考になりません。

自分のテイクオフやライディングを動画に撮って見返すとクセや悪いところをすぐに知ることが出来ますよ！撮影できる方は撮影してみましょう！

まとめ

• 1時間に20回以上目標にテイクオフする
• 最初はなんでもいいからガンガンテイクオフ！トライトライトライ！
• いい波の日にガンガンテイクオフして急成長しよう
• 成長に限界を感じたら他の人を頼って教えてもらおう

挫折しそうになっている方は不格好でイイからたくさんテイクオフして波に乗る感覚を養いましょう！

波に慣れて波と一体になる感覚を掴むことで急激な成長がまっています。バランス系のスポーツは上達にどうしても時間がかかります。焦らずに成長する過程を楽しみましょう！